누히

나는 역류성 식도염을 앓고 있다. 내과에 방문해 주의해야할 음식 및 식생활에 대한 조언을 구했다.1. 밀가루(라면, 빵 등), 기름 음식 X2. 식사 후 눕는 행동(특히 야식) X3. 음주 X4. 스트레스 줄이기무엇보다 규칙적인 생활이 중요하다는 말씀을 주신 적이 있다. 그리고 얼마전 역류성 식도염에 좋은 음식에 대한 글을 읽게 되었는데, 나에게 유익한 내용인 것 같아 글을 가져왔다. 역류성 식도염은 식도와 위 사이에 있는 식도괄약근의 조이는 힘이 약해지면서 시도 때도 없이 식도괄약근이 열려서 위산과 위 내용물이 다시 식도로 올라가는 증상이다. 속이 쓰리고, 따갑고, 뜨겁고, 화끈거려서 식사를 제대로 하기가 참 곤욕스럽다.우선, 역류성 식도염이 있는 사람이라면 나쁜 영향을 주는 음식을 먼저 제한하는 노력..

삼성 컬러 복합기 (SL-C463FW) 얼마전 사용하던 복합기에서 이런 문구가 나온 적이 있다.'새 이미징 유닛을 준비하십시오'새 이미징 유닛으로 교체해달라는 문구가 나오고 작동하지 않았다. (해당 모델)삼성 복합기 이미징 유닛 복합기의 새 이미징 유닛을 교체하는 방법은 다음과 같다. 1. 전원을 꺼준다. 2. 복합기를 열어준다. 3. 모든 잉크 토너(Y,M,C,K)를 잡아당겨 빼낸다. ※ 좌측에 잉크통 을 밖으로 꺼낸 뒤, 안에 있는 이미징 유닛을 빼낼 것이다. ※ 4. 좌측에 있던 잉크 통을 꺼내는데 여기서 주의할 점!★ 구멍으로 잉크 쏟아지니 주의한다!! ★ 조심히 꺼내주세요. 녹색 가루 묻으면 잘 안닦입니다. 5. 이미징 유닛 손잡이를 잡아당겨 꺼내 새로 교체한 뒤 역순으로 부착하면 다시금 정상 ..

기본적인 자기소개서에 대해 내가 여태껏 공부한 내용을 복습하는 겸 작성을 해본다. 1. 자기소개서란 무엇인가? 가장 기본적인 개념을 먼저 알아야할 필요가 있다. 자기소개서는 '상대방을 설득하기 위한 주장문' 이다. 내가 경험한 일들을 문장으로 정리한 나만의 스토리를 말하며, "나는 이러이러한 사람인데 같이 일해볼래요?" 라는 뉘앙스를 가지고 설득하는데 목적을 둔 글을 말한다. 2. 그렇다면 어떻게 설득할까? 해당 기업에서 요구하는 '필요 역량'을 파악해둘 필요가 있다. (작성하려는 회사 소개서 pdf 자료를 확인하면 알 수 있다.) 회사가 지금 현재 어떤 니즈(Needs)를 가지고 있는지, 그리고 어떤 니즈는 충족하고 있는지를 분석하고 이를 어필해야한다.예를 들어 회사에선 재무제표를 읽고 해석할 수 있는..